Yosteo Beckenboden-Kurs –
ab 14.8 in Wuppertal

Beckenbodenübungen und Yoga mit osteopathischer Betrachtung

Der Yosteo Beckenboden Kurs ist eine Kombination aus Beckenbodenübungen und Yoga unter Berücksichtigung osteopathischer Zusammenhänge.

Wusstest Du, dass der Beckenboden maßgeblich an der Aufrichtung Deiner Wirbelsäule und dem Halt Deiner Organe im Becken beteiligt ist? Und dass ein dysfunktionaler Beckenboden u.a. mit Beschwerden im unteren Rücken, an den Knien bis hin zum Kiefergelenk zusammenhängen kann?

Wir möchten in diesem Kurs den Beckenboden unter osteopathischen Gesichtspunkten wahrnehmen, entspannen, entlasten und dann gezielt kräftigen, um unsere innere Aufrichtung zu unterstützen.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die die Stabilität ihres Beckenbodens fördern möchten. Dieser Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs, ist aber als Fortführung sehr gut geeignet.

Termine:

Montags von 9:15 – 10:30 Uhr in Wuppertal,
6 Termine a 75 min
14.8./21.8./28.8./4.9./11.9./18.9.

Kursgebühr:

90,- Euro
Dieser Kurs wird als Selbstzahlerkurs angeboten.

Kursort:

Rundum Care Coworking im WORQS in Wuppertal
Friedrich-Ebert-Straße 55
42103 Wuppertal
https://www.rundum.care/