YOSTEO.ONLINE

7 Wochen Kurs
für mehr Wohlbefinden.

Dein Medical-Yoga-Programm für Zuhause.

Kostenloser Infoabend Donnerstag 7.4.

DIe erste Vortrags- Und Trainingswoche beginnt am 22. April.
Immer mit Aufzeichnungen, für alle, die nicht live dabei sein können.

Aufzeichnung Infoabend
Hinweis: das erste Live-Treffen des Kurses ist am Do, 28.4. um 17:30 Uhr per Zoom
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Was erwartet Mich?
Über Yoga & Osteopathie
Meditation
Herzlich Willkommen
zum osteopathischen Yoga
Onlinekurs – wie du in 7 Modulen präventiv mögliche Blockaden selbst erkennen und durch gezielte Praxis aktiv an deiner Gesundheit mitwirken kannst.
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Jede Woche beschäftigen wir uns mit Körperbereichen, die u.a. auch in einem osteopathischen Behandlungsprotokoll Beachtung finden und durch langjährige Erfahrung als Therapeutin meines Erachtens nach ein besonderes Augenmerk verdienen, so z.B. Craniosakrales System und Kiefergelenk, Iliosakralgelenk und Beckenstabilität, Wirbelsäule und Diaphragmen, Verdauungssystem und unterer Rücken, Herz und Emotionen, die Nieren und untere Extremitäten, Obere Extremitäten und Strahlkraft. Wir beleuchten diese Themenbereiche hinsichtlich ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit, Ursachen für mögliche Beschwerden und deren Prävention durch gezielte Tests, Übungen und Yogahaltungen.

NEUE TERMINE für den betreuten Kurs – Immer Donnerstags Live

  • Woche 1 –  28. 4. um 17:30 Uhr
  • Woche 2 –  5. 5. um 17:30 Uhr
  • Woche 3 – 12. 5. um 17:30 Uhr
  • Woche 4 – 19. 5. um 17:30 Uhr
  • Woche 5 – 26. 5. um 17:30 Uhr
  • Woche 6 – 2. 6. um 17:30 Uhr
  • Woche 7 – 9. 6. um 17:30 Uhr

Die jeweilige Woche startet immer Montags mit Bereitstellung meines Vortrags per E-Mail. 

Sowohl Yoga als auch Osteopathie betrachten den Menschen ganzheitlich. Der Osteopath ist auf der Suche nach der Ursache einer Beschwerde und erspürt mit seinen Händen Blockaden. Er weist dem Körper diese auf, um die Regeneration an die richtigen Stellen zu lenken. Er ist bestrebt, Gesundheit im Körper zu finden und betrachtet den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele.Im Yoga wird die Selbstreflektion während der einzelnen Yogahaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen gefördert, sodass der Übende schon präventiv mögliche Blockaden selbst erkennt und durch gezielte Praxis aktiv an seiner Gesundheit mitwirken kann.Dieser Online Kurs orientiert sich an dem vielfach durchgeführten 7 Wochen Präsenzkurs, der in der Vergangenheit bereits viel Anklang gefunden hat. Ein Kurs für Yogaeinsteiger, die unter fachkompetenter Anleitung mehr über die Zusammenhänge im Körper erfahren möchten.

7 Online-MODULE

In meinen 7 aufeinander aufgebauten Modulen bekommst Du  jeweils eine ca. 30 minütige Yoga-Praxis-Sequenz und einen Vortrag mit Hintergrundwissen zu Osteopathie, Yoga-Philopsophie und den Ursachen vieler körperlicher Beschwerden aus osteopathischer Sicht. 

Preis

Der Kurs kostet 99 € bzw. 49 € zum Wiederholen/Verlängern. 

Fragen?

Ich freue mich, wenn wir uns bei den Live-Meetings miteinander austauschen können. Natürlich stehe ich Dir auch per Mail oder WhatsApp persönlich für Fragen zur Verfügung.

Hast du noch Fragen?

FRagen und Antworten

Es wird eine kleine  "Hausaufgabe" 😀 für Dich geben, die Dich auf den Kurs vorbereiten soll. Aber keine Sorge, es wird nicht viel benötigt.

Jeweils am Montag bekommst Du Zugriff auf meinen Vortrag zum Thema der Woche und am darauffolgenden Donnerstag sehen wir uns live für Fragen & Antworten und für unsere Yoga-Einheit.

Du erhältst dann immer eine E-Mail mit einem Zugangslink.

Immer donnerstags stehe ich dir vorher, während und nach jeder Sequenz für Fragen und Antworten live per Zoom zur Verfügung, um mögliche Fragen zu klären und Dir ggf. bei der technischen Umsetzung zu helfen. 

Donnerstags für Fragen & Antworten und unsere Yoga-Sequenzen. Für alle, die dann nicht können, wird es natürlich eine Aufzeichnung geben.

Ab besten immer direkt donnerstags zum gemeinsamen Termin.

Sollte donnerstags für dich nicht möglich sein, ist das auch nicht schlimm. Durch Aufzeichnungen verpasst du keinen Termin.

Jede*r Teilnehmer*in sollte die Übungen bis zur nächsten Woche gemacht und gerne wiederholt haben :-D!

Auf jede Einheit bekommst du 30 Tage Zugriff. Es besteht später die Möglichkeit, den Zugriff zu verlängern. 

Wenn Du darüber hinaus noch weitere Unterstützung benötigt, hast Du auch gerne jederzeit die Möglichkeit,
ein 1:1 Coaching per Zoom* mit mir zu buchen.

Der Kurs kostet 99 € bzw. 49 € zum Wiederholen/Verlängern

Ich freue mich auf dich
Linda Blömer-Wiedenhoff
Heilpraktikerin
mit Schwerpunkt Osteopathie
und Kinderosteopathie, tätig in eigener Praxis in Gevelsberg, Hatha-Yogalehrerin, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Als Gymnastiklehrerin und Hatha-Yogalehrerin erkannte ich während meiner Osteopathieausbildung die Parallelen zwischen Yoga und Osteopathie und war fasziniert, wie gut man osteopathisches Wissen in Yogakursen integrieren konnte. Auch Patienten, die nach Übungen für Zuhause fragten, um aktiv an ihrer Stabilität zu arbeiten, empfanden die von mir empfohlenen Yogahaltungen als sehr wohltuend und hilfreich.

Wenn du noch Fragen zu diesem Kurs hast, stelle diese gerne über die sozialen Netzwerke Facebook/ Instagram oder auch per Mail an linda@yosteo.de

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