7 Wochen Kurs

Du hast die Möglichkeit, meinen 7-Wochen-Kurs als betreuten Kurs (inkl. Live-Zoom-Meeting) oder als Selbstlernkurs zu buchen.  Ausführliche Informationen zum Kurs findest Du hier …

Jede Woche beschäftigen wir uns mit Körperbereichen, die u.a. auch in einem osteopathischen Behandlungsprotokoll Beachtung finden und durch langjährige Erfahrung als Therapeutin meines Erachtens nach ein besonderes Augenmerk verdienen, so z.B. Craniosakrales System und Kiefergelenk, Iliosakralgelenk und Beckenstabilität, Wirbelsäule und Diaphragmen, Verdauungssystem und unterer Rücken, Herz und Emotionen, die Nieren und untere Extremitäten, Obere Extremitäten und Strahlkraft. Wir beleuchten diese Themenbereiche hinsichtlich ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit, Ursachen für mögliche Beschwerden und deren Prävention durch gezielte Tests, Übungen und Yogahaltungen.

Betreuter Kurs

Wir beginnen mit einem Infoabend, in dem Du u.a. eine Einführung in die Osteopathie und den Yoga und zu den Wochenschwerpunkten erhältst. Mit Beginn jeder Kurswoche erhältst Du einen Vortrag mit Hintergrundwissen zu Osteopathie (ca. 15-20 Min), Yoga-Philopsophie und den Ursachen vieler körperlicher Beschwerden aus osteopathischer Sicht sowie donnerstags ein Live-Treffen für Rückfragen per Zoom inkl. einer ca. 30 minütigen Yoga-Sequenz. Von allen Terminen bekommst Du Aufzeichnungen und jeweils 30 Tage Zugriff zum Wiederholen.

Selbstlernkurs
In meinen 7 aufeinander aufgebauten Modulen bekommst Du Stück für Stück Zugang allen Themen 7-Wochen-Kurses. Jede Woche beinhaltet eine ca. 30 minütige Yoga-Praxis-Sequenz und einen Vortrag mit Hintergrundwissen zu Osteopathie (ca. 15-20 Min), Yoga-Philopsophie und den Ursachen vieler körperlicher Beschwerden aus osteopathischer Sicht.