Sowohl Yoga als auch Osteopathie betrachten den Menschen ganzheitlich. Der Osteopath ist auf der Suche nach der Ursache einer Beschwerde und erspürt mit seinen Händen Blockaden. Er weist dem Körper diese auf, um die Regeneration an die richtigen Stellen zu lenken. Er ist bestrebt, Gesundheit im Körper zu finden und betrachtet den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Im Yoga wird die Selbstreflektion während der einzelnen Yogahaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen gefördert, sodass der Übende schon präventiv mögliche Blockaden selbst erkennt und durch gezielte Praxis aktiv an seiner Gesundheit mitwirken kann. Dieser Online Kurs orientiert sich an dem vielfach durchgeführten 7 Wochen Präsenzkurs, der in der Vergangenheit bereits viel Anklang gefunden hat. Ein Kurs für Yogaeinsteiger, die unter fachkompetenter Anleitung mehr über die Zusammenhänge im Körper erfahren möchten.